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COMO ELEGIR UNA BUENA RESIDENCIA

La correcta elección de una residencia puede ser una tarea algo dificultosa para encontrar el lugar ideal, con los mejores cuidados, etc. Pues bien, a continuación, te vamos a contar algunas recomendaciones que debes tener en cuenta para elegir la mejor y te aseguramos que el grupo Alfaguara cumple los siguientes requisitos: 1. Todo tipo de centro […]

DÉFICIT DE VITAMINAS EN PERSONAS MAYORES

La tercera edad prioriza una alimentación adecuada, con los nutrientes y vitaminas necesarios.  Como seguro que imaginas, las vitaminas que tendrán que cobrar mayor protagonismo son las que fortalezcan los huesos, presentes en muchos alimentos y suplementos que a veces hay que incorporar a la dieta.  Varias causas pueden estar detrás de eventuales déficits vitamínicos. […]

BENEFICIOS DE VIVIR EN UNA RESIDENCIA DE LA 3ª EDAD

Con el paso de los años es un hecho indudable que las capacidades físicas de cualquier persona se van deteriorando poco a poco. Incluso en algunos casos se necesita ayuda para continuar con las actividades de la vida diaria. En ese momento puede ser necesario acudir a una de nuestras residencias del grupo Alfaguara donde ofrecemos […]

DIETA EN LA TERCERA EDAD

Sabemos lo importante que es cuidar la dieta durante esta etapa vital, sobre todo en lo referente a la prevención de enfermedades y el mantenimiento de un estado de ánimo que permita llevar una vida activa y saludable. Por eso, en nuestros comedores tenemos en cuenta el aporte necesario de los siguientes elementos para elaborar menús […]

EJERCITA LA MEMORIA

Desde el Grupo Alfaguara queremos daros varios ejercicios de memoria para mayores, para que se trabajen adecuadamente. ¿Funcionan? El declive de la memoria en mayores es un hecho, y se produce por el transcurso natural y el envejecimiento. Pero esto puede evitarse con el entrenamiento de la capacidad cognitiva, así como pueden entrenar sus músculos para no atrofiarse. Es […]

MUSICOTERAPIA

Entre las muchas actividades beneficiosas para nuestra salud destacan la gimnasia, la lectura o los paseos al aire libre, pero, ¿sabéis que aporta la música en la tercera edad? Hoy el Grupo Alfaguara os pone al día de las ventajas que tiene la musicoterapia. La música en la tercera edad Ya de por si la música es […]

EJERCICIOS TERCERA EDAD

Cuando analizas nuestras residencias los familiares, no solo se fijan en las instalaciones y la plantilla de profesionales que se ocuparán de atenderlos. Aunque estos aspectos son fundamentales, para garantizar un envejecimiento saludable, es importante conocer el tipo de dieta que proponen y los ejercicios deportivos o de terapia ocupacional que realizarán nuestros padres o […]

¿QUÉ ES LA OSTEOPOROSIS?

¡Feliz semana! Desde Grupo Alfaguara creemos que nuestros servicios deben ir más allá de nuestros centros. Por eso, hoy queremos hablaros sobre una de las enfermedades y patologías más comunes en la tercera edad: la osteoporosis. La osteoporosis se basa en una enfermedad esquelética. En ella se produce una disminución de la densidad de masa ósea. Los huesos se vuelven más […]

EDADISMO: Discriminación a personas mayores

El ritmo de vida que llevamos con nuestros trabajos o las ocupaciones diarias en general nos impiden, en ocasiones, sacar tiempo para ir a visitar a las personas mayores e incluso a discriminar a las personas mayores debido a su edad. El edadismo. ¿QUÉ PODEMOS HACER? Esta situación se agrava con el tiempo y, aunque […]

RESIDENCIA MARÍA AUXILIADORA: EXCURSIÓN DE EQUINOTERAPIA

Residencia María Auxiliadora y sus residentes han participado en una excursión de lo más terapéutica y divertida. Durante este mes de abril y gracias a la vacunación de COVID 19, los residentes de María Auxiliadora han vuelto a pisar la calle y a disfrutar de pequeñas salidas. Más de un año después de que estallara […]