IMPORTANCIA DE LA SALUD BUCODENTAL EN NUESTROS MAYORES

Hoy en día nos preocupamos diariamente de la salud GENERAL de nuestros mayores (fisioterapeutas, médicos, enfermeros, podólogos, etc.) pero de la salud BUCODENTAL ¿Es importante?, ¿Repercute en la salud general?,¿Quién se ocupa?,

Pues bien, la OMS (Organización Mundial de la Salud) define la salud bucodental como “la ausencia de dolor bucal o facial, de infecciones o llagas bucales, de enfermedades de las encías, caries, pérdida de dientes y otras patologías o trastornos que limiten la capacidad de morder, masticar, sonreír y hablar, y que repercutan en el bienestar psicosocial”.

Por lo tanto, respondemos a la primera pregunta, SI, es importante. Al igual que el resto de tejidos del cuerpo, los dientes sufren un deterioro y necesitan un cuidado ya que, en la tercera edad, cuando descuidamos la salud bucodental comienzan los problemas de encías, caries, enfermedad periodontal (que aumenta el riesgo con la toma de medicamentos y uso de prótesis) y nuestro peor enemigo para el mayor, La pérdida de dientes. Esto repercute en diferentes aspectos, perdida de función de masticación por lo tanto una peor alimentación y deterioro del mayor, influye en su bienestar psicosocial por la autoestima de la estética dental y entramos en un bucle donde al descuidar nuestra salud oral, vamos perdiendo más y más dientes.

Respondiendo a la segunda pregunta, efectivamente, la salud bucodental está estrechamente ligada con la salud general, pudiendo influir negativamente si se descuida, produciendo enfermedades cardiovasculares, diabetes, infecciones respiratorias o gastrointestinales, por lo tanto, es muy importante cuidar y controlar su salud oral con visitas periódicas al gerodontólogo.

Con esto respondemos a la última pregunta, el especialista que se encarga de cuidar, controlar, prevenir, tratar y diagnosticar, se llama GERODONTÓLOGO, es importante visitarlo con regularidad para mejorar el bienestar del mayor mediante limpiezas bucales que eviten caries, enfermedades periodontales y ausencias dentales, así como restauraciones si ya existe la caries o prótesis si ya existe la ausencia, pero lo que importante es no descuidarlos, porque tienen el mismo derecho que nosotros a comer, hablar, respirar y usar todos los días su boca porque igual que nosotros la necesitamos, ellos también la necesitan, no lo olvidemos.

Desde el Grupo Alfaguara, nos complace anunciar que ofrecemos servicios gerodontológicos en todos nuestros centros a través de la empresa GERODONTOLOGÍA DOMICILIARIA (www.gerodontologia.com)

EL DÍA DE LOS ABUELOS

Este mes hemos celebrado un día muy especial para todos, y sobre todo para nuestros centros, una efeméride que celebraremos con nuestros abuelos, el día de los abuelos España. Una ocasión muy especial para devolverles todo el amor, cariño y atención que nos han brindado nuestros mayores durante toda nuestra vida.

¿Y cuál es el origen de este precioso día?

Y es que nuestros abuelos nos han regalado sus historias, su experiencia y gracias a ellos hemos aprendido tanto… Para todos los nietos la figura del abuelo es la figura favorita para todos los niños y niñas, repletos de amor, sabiduría y por qué no, los que consienten a los más pequeños de la casa.

¿Y cuál es el origen del día de los abuelos?

El origen de este 26 de Julio como festivo del día de los abuelos España es bastante curioso ya que además es la onomástica del día de Santa Ana y San Joaquín, los que fueran padres de la Virgen María, los abuelos de Jesús.

No es una fiesta que se celebre en todo el mundo, pero en España esta celebración y tradición vino impulsada por la fundación que preside el Padre Ángel, de Mensajeros de la Paz. Fecha que fue elegida al azar, pero que tiene un sentido religioso.

No es una fecha muy popular ya que hay otra fecha que se relaciona con esta, y es el día de los bisabuelos, la cual se conmemora cada cuatro años en todo el mundo.

¿Y por qué en se celebra el día de los abuelos España?

Fue ya en el año 98 cuando Mensajeros de la Paz, encabezado por el Padre Ángel estableció este día como la efeméride que conmemora a los abuelos dentro de la familia, desde este año, todos los 26 de julio se celebra este día de los abuelos España.

Nuestros abuelos ya nos han dado su amor, experiencia, cariño, atención y los consejos más importantes que recordaremos el resto de nuestras vidas, es por ello que también necesitan apoyo nuestro, sentirse valorados por la sociedad, su experiencia es clave para nuestro desarrollo y el de las próximas generaciones.

¿Porque cada año cobra más fuerza este día? 

Es tan importante, es porque invita a visitar a sus seres queridos que se encuentran en sus casas, residencias u hospitales, es un día de encuentro y recuerdo a ellos, a nuestros mayores.

Es un día de llamada social para no dejar apartados de la sociedad a estas personas de edad más avanzada, que nos necesitan y los necesitamos, que tanto han hecho por nosotros. Recordemos que, si tenemos suerte, algún día llegaremos a esa etapa de la vida.

En este día lo imprescindible que tenemos que tener en cuenta es que, nuestros mayores tienen que sentirse queridos, consentidos, casi tanto como ellos nos hacen sentir día tras día. Es una oportunidad para tornarnos y ser nosotros lo que les hagamos sentir completamente diferentes, ellos más que nadie sabrá apreciar cualquier cosa que hagamos por ellos, una comida familiar, alguna actividad, juegos de mesa, o cualquier cosa que les sirva para sentirse especiales este día.

SERVICIO INTEGRAL | AYUDA A DOMICILIO

Este servicio tiene por objetivo proporcionar todas las atenciones que precise el usuario tanto a nivel doméstico, social, psicológico y rehabilitador. Somos empresa acreditada por la Junta de Andalucía para la prestación de Servicio de Ayuda a Domicilio.

Nuestro Servicio de Ayuda a Domicilio se fundamenta en procurar la máxima autonomía y permanencia de las personas en su domicilio para no desvincularla de en su entorno. Para conseguirlo contamos con personal altamente cualificado y un sistema de seguimiento de cada uno de los casos, lo que permite maximizar la calidad del servicio prestado.

Entre los muchos aspectos que engloba el servicio destacamos:

Proporciona la atención necesaria a personas o grupos de familias con dificultades en su autonomía.

Previene situaciones de deterioro personal, familiar y social.

Favorecer la adquisición de habilidades que permitan un desenvolvimiento más autónomo en la vida diaria.

Posibilitar la integración en el entorno habitual de convivencia.

Apoyar a grupos familiares en sus responsabilidades de atención.

Retrasar o evitar la institucionalización.

Complementar la labor de la familia y sustituir ocasionalmente al familiar por ausencia temporal del mismo.

Mejorar la calidad de vida.

Nuestras prestaciones:

  • Acompañamiento (diario y nocturno)
  • Gestión ayuda de dependencia
  • Cuidados básicos
  • Aseo personal
  • Compra
  • Traslados
  • Mantenimiento y limpieza del hogar
  • Alquiler de material ortopédico (camas, sillas, etc.)
  • Enfermería
  • Salidas fines de semana
  • Control medicación
  • Fisioterapia
  • Terapia ocupacional
  • Teleasistencia
  • Catering
  • Geolocalización

Otros servicios: peluquería, podología, estética, etc.

¿Cómo trabajamos?

Desde el primer momento evaluaremos la situación del familiar así como de su entorno para evitar peligros con los que pueda estar viviendo el usuario en su día a día.
Gracias a que el grupo La Alfaguara cuenta con centros especializados, en caso de que la institucionalización del mayor sea inevitable, lo haremos de manera paulatina para que la adopción sea lo más óptima posible.

EL CARIÑO

En Grupo Alfaguara contamos con un amplio equipo que cuida a nuestros mayores con el cariño y la admiración que se merecen. Para nosotros el cariño es la pieza fundamental para comenzar nuestro trabajo.

Y es que es muy importante que nuestros mayores sientan el cariño de la gente que les rodea ¿Por qué? Primero, porque fomenta el apego y sienten que forman parte de un grupo. Segundo, porque la percepción de ser importante para los demás tiene beneficios terapéuticos y para la salud.

Además, ese apego genera sentimientos de protección y seguridad en las personas mayores e incrementa su autoestima. Además, mejora su estado de ánimo y reduce significativamente los síntomas de ansiedad y estrés, tan frecuentes debido a la pandemia del coronavirus. Y cuanto mayor es la muestra de cariño, más receptivos se muestran los mayores.

Trabajar con cariño

Los equipos del Grupo Alfaguara cuentan con una actitud orientada a garantizar el bienestar de los residentes. Y es que la capacidad de comprensión y empatía, así como el trato afectuoso y respetuoso hacia los mayores son aspectos imprescindibles que debe tener nuestro equipo.

La familiaridad y cariño facilita a los mayores crear un vínculo de amistad con la gente que les rodea en la residencia. Es decir, con sus compañeros y todo el equipo que vela por su seguridad y bienestar.

En el lugar que sea en el momento en el que te encuentres regala cariño.

COMO PREVENIR ALGUNOS ACCIDENTES

Como bien sabemos quienes trabajamos en los centros residenciales para personas mayores, una de nuestras obligaciones es la de prevenir que nuestros mayores no sufran ningún accidente. Es cierto que los ancianos son más propensos a sufrir caídas o a hacerse quemaduras por mencionar solo algunos de los percances que sufren con más frecuencia.

La edad o, mejor dicho, sus consecuencias son una de las principales causas de estos accidentes. La combinación de la pérdida de visión, de fuerza muscular y de reflejos hace que, el anciano no detecte a tiempo un obstáculo y no pueda evitarlo y con la inercia del tropezón da con sus huesos en el suelo. Para evitar esto. En los centros del Grupo Alfaguara nos ocupamos que los pasos sean diáfanos, que nuestros residentes no se encuentren objetos por los pasillos ni en sus habitaciones ni tampoco en las zonas comunes para que no puedan tropezar. Por eso también en las escaleras o en los baños, zonas en las que son más frecuentes las caídas, se colocan puntos de apoyo que les ayuden a sujetarse.

La pérdida de la memoria a corto plazo es también una de las causas más frecuentes de los accidentes de los ancianos que viven solos. Puede pasar varios días sin tomar la medicación creyendo que ya la había tomado previamente o puede que, al no recordarlo, decida tomar una doble dosis. Y tan mala puede ser una cosa como otra, especialmente si se repite la pauta durante varios días.

Nosotros llevamos un riguroso control de la medicación que debe tomara cada uno de nuestros residentes.

Sabemos hacer nuestro trabajo, unete al Grupo Alfagura, confia en nosotros. Más información.

REHABILITACIÓN NEUROLÓGICA

La rehabilitación neurológica tiene el objetivo de tratar a personas que han perdido capacidad motora, funcional y cerebral a consecuencia de traumatismos, alguna enfermedad o a trastornos del sistema nervioso.

Nosotros el Grupo Alfaguara nos comprometemos con este tratamiento y tenemos como objetivo tratar a personas que han perdido capacidad motora, funcional y cerebral a consecuencia de traumatismos, alguna enfermedad o a trastornos del sistema nervioso.

Se trata de aprovechar lo que se conoce como plasticidad cerebral y que es la capacidad del cerebro de adaptarse a las limitaciones impuestas por este tipo de afecciones, de manera que el paciente pueda volver a aprender a caminar, a hablar o a recuperar la movilidad perdida en algunas partes del cuerpo al resultar dañada una parte concreta del cerebro.

¿En qué situaciones tenemos que actuar? Emplearemos la rehabilitación en los siguientes casos:

  • Accidentes cerebrovasculares.
  • Infecciones que afectan al cerebro (meningitis, encefalitis, etc.)
  • Traumatismos craneoencefálicos graves.
  • Lesiones de la médula espinal.
  • Trastornos neuromusculares (distrofia muscular, tumores de encéfalo o médula espinal, mistenia, neuropatía periférica, etc.)
  • Enfermedades degenerativas (Parkinson, Alzheimer, ELA, esclerosis múltiple, etc.)
  • Trastornos funcionales (neuralgias, mareos, epilepsia, mareos, vértigos, etc.)

Son tantos los problemas que puede ser tratados por la rehabilitación neurológica que se requiere un equipo multidisciplinar, en el que se incluyen numerosas especialidades, cirujanos, ortopedas, fisioterapeutas, psicólogos, psiquiatras, terapeutas ocupacionales, neurólogos, fisiatras, asistentes sociales, personal de enfermería, etc. Confía en nosotros, lo tratamos a diario somos parte de la solución.

Hay que tener en cuenta que los programas de rehabilitación deben diseñarse de forma específica e individualizada para cada paciente, atendiendo a sus limitaciones de movilidad y funcionalidad neurológica, así como a la enfermedad que las ha ocasionado.

Si quieres más información muy atentos a nuestros próximos post hablaremos más sobre el tema.

NO ABUSAR DE LA TELEVISIÓN

Cuando eliges Grupo ALFAGUARA donde dejar a tus mayores, valoras múltiples aspectos, especialmente los cuidados asistenciales, el confort y el aspecto humano de sus profesionales.

Una buena residencia es mucho más que un lugar físico para dejarlos. Es, antes que nada, un entorno humano y familiar en el que transcurre su vida, se relacionan con otras personas y están perfectamente atendidos.

Tanto si viven en sus casas como en una residencia, el aburrimiento es uno de sus principales problemas. Su edad, su estado físico y sus circunstancias les impiden realizar un buen número de actividades, por lo que el consumo de televisión se convierte en una de sus ocupaciones habituales.

Según los estudios realizados, el consumo medio de televisión por persona en España alcanza las cuatro horas y treinta y dos minutos. Es una cifra récord, el nivel más alto en los últimos quince años. Si bien no existen análisis específicos sobre estos datos en los mayores de 65 años, lo cierto es que la experiencia nos hace entender que este público figura entre los que más tiempo pasan delante de un televisor.

En sí misma, no es una afición negativa, ni mucho menos. Les permite mantenerse al corriente de la actualidad, entretenerse, recordar tiempos pasados, disfrutar y alejar la mente de sus ocupaciones diarias. Además, existe una programación variada que satisface a todo tipo de públicos: los programas del corazón, los deportes, los informativos y las películas de antaño son, desde luego, los favoritos entre nuestros ancianos.

Sin embargo, es importante combinar este pasatiempo con otros más activos y dinámicos. De este modo, física y mentalmente se sentirán más estimulados y mejorados.

Por eso, en las mejores residencias, como las nuestras…. cuidamos al máximo el tiempo libre de nuestros residentes. Llámanos  y comprueba nuestra programación diaria.

CUIDADO CON EL CALOR

Parece que cada año hace más calor y no sabemos si será cierto, pero existen las olas de calor y todos tenemos que tener especial cuidado en ciertas horas y momentos del día.

En nuestros centros y residencias trabajamos duramente para que los mayores no se vean afectados por las elevadas temperaturas. El calor genera en el organismo reacciones que no pueden ser controladas y que pueden provocar graves problemas de salud. Durante el verano, además, nos exponemos más al sol, lo que conlleva una serie de riesgos adicionales para los mayores.

Desde Grupo Alfaguara se vigila a los mayores para que, en todo momento, estén protegidos. Lo que se pretende evitar son problemas como la fatiga, el golpe de calor o lipotimia, la insolación, el malestar general o los calambres y las patologías musculares.

Ten presente que instamos a los mayores a que beban muchos líquidos, evitando que los mismos contengan grandes cantidades de azúcar, alcohol o cafeína, puesto que el efecto sería contrario y aumentaría la deshidratación. El agua siempre es el mejor aliado.

Tienes que animar a vestir ropa cómoda, fresca, ligera y de color claro. Es importante que las prendas dejen transpirar, así como evitar el calzado tipo chancla, pues aumenta el riesgo de caída.

Si se sale a la calle, la protección solar debe ser elevada para evitar enfermedades en la piel y sus consecuencias. Para esto, lo mejor es permanecer dentro del centro geriátrico durante las horas centrales del día y usar aparatos de aire acondicionado. Asimismo, por las mañanas se deben ventilar las estancias.

Por último, te recordamos que hacer comidas ligeras es lo ideal para los mayores, aunque sea incrementando la frecuencia de las mismas. En la dieta de verano, se deben incluir productos como frutas, verduras o ensaladas. Es importante que exista una variedad de productos, al igual que el resto del año.

Te contamos cómo protegemos a los mayores ante elevadas temperaturas. Una dieta variada y el uso de aparatos de climatización son nuestros aliados. Todo esto y mucho más te ofrecemos en nuestros centros del Grupo Alfaguara.

SÍNDROME VESPERTINO

Hoy queremos hablar del llamado síndrome vespertino. Se trata de que algunos enfermos de Alzheimer experimentan episodios de agitación, inquietud y confusión al atardecer y durante la noche. Es importante que los profesionales encargados de atender a estas personas sepan por qué ocurre y qué se puede hacer ante estas situaciones.

El síndrome vespertino hace referencia a un estado anímico marcado por la confusión, el desorden conductual y la agitación. Se le llama también síndrome crepuscular o sundowning. Como decimos, este periodo de agitación e irritación extremas comienza durante la tarde y continúa durante la noche. Varios estudios revelan que el síndrome vespertino afecta hasta un 20% de los pacientes con Alzheimer. Generalmente aparece en la etapa intermedia de la enfermedad. Se cree casi con toda seguridad que está causado por una disfunción del ritmo circadiano. Este está regulado por el núcleo supraquiasmático y la melatonina. Lo que ocurre es que la enfermedad del Alzheimer daña esa zona del cerebro y también disminuye la producción de la hormona relacionada con el sueño, alterando el reloj biológico y causando la confusión entre el momento de dormir y despertar.

En el Grupo Alfaguara te recordamos que el síndrome vespertino o crepuscular también puede estar influenciado por otros factores tales como los cambios ambientales, el cansancio mental y físico o determinados tipos de iluminación. Como decimos, los síntomas principales son la confusión y la agitación. Esta puede manifestarse de diversas formas. La persona puede tirar objetos de manera compulsiva, intentar romper su ropa, deambular, desorientarse o tratar de autolesionarse.

En cuanto a la forma de afrontar el síndrome vespertino, se trata de abordarlo desde varios puntos de vista: ambiental, nutricional, médico, farmacológico, etc. Uno de los consejos principales que poner en práctica en el día a día es exponer a estas personas a la luz natural en las primeras horas de la mañana para regular su reloj biológico. Por supuesto, reducir el ruido ambiental y transmitirles tranquilidad hablándoles de forma calmada y cariñosa. Realizar ejercicio físico moderado y adaptado también ayudará a estas personas a descansar mejor por la noche. Por descontado, se ha de seguir una dieta equilibrada y sin cafeína con horarios fijos para comer.

ALERGIAS EN PERSONAS MAYORES

Con la llegada del calor los parques se llenan de flores, apetece estar horas y horas al aire libre paseando, jugando con tus nietos… pero también es la época en la que se intensifican los síntomas de las alergias en personas mayores.

Hay alergias que no desaparecen en todo el año, pues están provocadas por alimentos, medicamentos… sustancias alérgenos presentes durante los 12 meses del año; pero hay otras alergias que están provocadas por sustancias estacionales como el polen.

Una persona con alergias es muy probable que sea propensa a ellas durante el resto de su vida. Generalmente las reacciones alérgicas suelen aparecer en la adolescencia, sin embargo, estas primeras reacciones pueden aparecer en la edad adulta. En este sentido, hay ciertas reacciones alérgicas que son habituales como la insuficiencia respiratoria o la obstrucción de la nariz, que pueden ser muy preocupantes en las personas mayores, por lo que es necesario prestar mucha atención a estos signos para poder tratar las alergias; sobre todo este verano en el que el uso de la mascarilla dificulta la respiración libre.

Además, otro de los síntomas frecuentes provocado por la alergia es una especie de urticaria en la piel. La piel también es muy frágil; con el paso del tiempo se seca y se vuelve muy delgada.

Cuidados y prevención en ancianos

En el Grupo Alfaguara velamos por que las Personas Mayores disfruten de una jubilación de calidad; y, para ello, la salud es un pilar fundamental.

Para combatir esas alergias en personas mayores se deben tener en cuenta varios factores, siendo el primero de ellos si el paciente ha sufrido ya episodios en años anteriores. En ese caso, será importante la prevención mediante medicamentos y vacunas. Igualmente, hay que evitar salir a pasear por parques o jardines a primera hora de la mañana o al final de la tarde. En estos momentos el polen se extiende con mayor facilidad y entrar en contacto con él es un factor de riesgo, igual que caminar por zonas de césped o alta presencia de plantas.

Entre las medidas para prevenir la aparición de las reacciones alérgicas más comunes, algunas instituciones como la Fundación SVSC recomiendan:

  • Ventilar la casa unos minutos cada mañana
  • Usar prendas de ropa hecha con tejidos naturales y lavarla con detergentes hipoalergénicos.
  • Hidratar la piel en profundidad para favorecer su función de barrera protectora natural del organismo.
  • Acudir a la consulta del especialista para que asigne el tratamiento adecuado que evite que una alergia estacional derive en problemas graves de salud.
  • Evitar acudir a parques o jardines donde haya un mayor número de plantas que estén en plena polinización, especialmente por las tardes, ya que el nivel de polen es más alto
  • Llevar gafas de sol en el exterior
  • Humedecer los ojos en cuanto se empiecen a notar síntomas de picor para poder paliar ese problema
  • Dormir, mucho y bien, y sobre todo en una cama y habitación que esté libre de polen y ácaros

Tipos de alergias más frecuentes entre las Personas Mayores

  • Alergia a alimentos: Las alergias alimentarias son comunes en la vejez, ya que es uno de los tipos más habituales en todas las edades. Las más padecidas son al pescado, al marisco y a los frutos secos. Entre los síntomas comunes están el hormigueo en la boca; la urticaria; hinchazón en los labios, en la lengua, en el rostro en general y en la garganta; y anafilaxia. La anafilaxia es una reacción muy grave que puede ser fatal.
  • Alergia a los medicamentos: Algunas de las reacciones alérgicas que pueden provocar las alergias a fármacos son urticaria, hinchazón en la cara, erupción cutánea, picazón en la piel, asma alérgica, dermatitis atópica y rinitis alérgica.
  • Alergia al Polen.