En grupo Alfaguara hemos pensado de cuantas formas podemos ayudar a vuestros familiares. Desde que se fundó nuestro maravilloso proyecto siempre hemos pensado que nunca es suficiente, la idea nace como respuesta a los problemas diarios de las personas mayores y dependientes.

Nuestra metodología de trabajo se basa en la innovación, combinando las más modernas terapias, tratamientos y medios técnicos a través nuestro amplio equipo de profesionales.

–  Más de  600 personas nos prestan diariamente su confianza en nuestros centros
–  10 centros especializados creados para adaptarnos a tus necesidades
–  Más de 400 personas dedicas diariamente a cuidar de los tuyos

Este servicio tiene por objetivo proporcionar todas las atenciones que precise el usuario tanto a nivel doméstico, social, psicológico y rehabilitador. Somos empresa acreditada por la Junta de Andalucía para la prestación de Servicio de Ayuda a Domicilio.

Nuestro servicio se fundamenta en procurar la máxima autonomía y permanencia de las personas en su domicilio para no desvincularla de en su entorno. Para conseguirlo contamos con personal altamente cualificado y un sistema de seguimiento de cada uno de los casos, lo que permite maximizar la calidad del servicio prestado.

Entre los muchos aspectos que engloba el servicio destacamos:

• Proporciona la atención necesaria a personas o grupos de familias con dificultades en su autonomía.
• Previene situaciones de deterioro personal, familiar y social.
• Favorecer la adquisición de habilidades que permitan un desenvolvimiento más autónomo en la vida diaria.
• Posibilitar la integración en el entorno habitual de convivencia.
• Apoyar a grupos familiares en sus responsabilidades de atención.
• Retrasar o evitar la institucionalización.
• Complementar la labor de la familia y sustituir ocasionalmente al familiar por ausencia temporal del mismo.
• Mejorar la calidad de vida.

Alfaguara tiene un servicio de calidad, si haces una búsqueda en Google con el nombre de este servicio integral de ayuda a domicilio, ahí estamos, los primeros. Esto se debe a que tu búsqueda cada día es más real, como nosotros.

¡Hola a todos! Hoy en Grupo Alfaguara, queremos hablaros de cómo mejorar la circulación, un problema muy común en personas mayores que poco a poco puede ir afectando a la vida diaria.

¿Cómo se produce la mala circulación?

Normalmente suele ocurrir por el propio envejecimiento de la persona. Puede ser que el corazón desarrolle tejidos fibrosos o depósitos de grasa, además de que las paredes pueden aumentar o las válvulas pueden endurecerse.

También ocurren cambios en la sangre, que suele venir de una disminución del volumen de agua en el cuerpo, que disminuye a su vez el volumen de sangre y hace que el fitmo de reemplazamiento de los glóbulos rojos sea más lento.

Además, hay factores externos que pueden afectar a la circulación como son el tabaco, la falta de ejercicio, la diabetes o la mala alimentación.

¿Cómo mejorar la circulación?

En la mayoría de casos, es un problema que se puede mejorar. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la persona mayor debe de poner un poco de su parte para poder lograrlo. Estos son algunos de los métodos para mejorar la circulación:

Cambio en la alimentación

Este es, sin duda, el primer paso. Determinados alimentos como el ajo, la canela, el jengibre o la cúrcuma tienen anticoagulantes naturales, por lo que debemos incluirlos en la dieta. También aquellos ricos en vitamina E. Aun así, sólo con tener una dieta equilibrada con muchos nutrientes, verduras y frutas, ya estaremos mejorando la circulación.

Hacer ejercicio

Junto con la dieta, otro paso importante es hacer ejercicio. Normalmente no importa qué tipo de ejercicio, ya que cualquiera ayudará a que el corazón bombee y la sangre fluya mejor. Si el paciente no está acostumbrado a hacer ejercicio, se puede empezar por cosas pequeñas como andar, hacer estiramientos o bailar.

Ropa cómoda

Aunque no suele ser la vestimenta habitual de nuestros mayores, es importante destacar que la ropa ajustada puede dificultar la circulación. Por ello, elegir ropa cómoda y ancha puede ser de gran ayudar para mejorar la circulación.

Almohada para las piernas

Muchas veces este problema afecta a las piernas, ya que están más lejos del corazón. Para mejorar la circulación de las mismas, se recomienda poner una almohada debajo, para que estén hacia arriba. Es un gesto sencillo, que además se puede hacer mientras se ve la TV, se lee o incluso se duerme.

En Grupo Alfaguara, nos encargamos de que todos nuestros residentes cumplan con estos puntos: comida saludable, ejercicio diario, ropa cómoda y ejercicios especiales en caso de necesitarlos. ¿Tú también tienes un familiar que necesita ayuda? Ponte en contacto con nosotros, estaremos encantados de atenderte.