EDADISMO: Discriminación a personas mayores

¡NO! A la discriminación de personas mayores.

El ritmo de vida que llevamos con nuestros trabajos o las ocupaciones diarias en general nos impiden, en ocasiones, sacar tiempo para ir a visitar a las personas mayores e incluso a discriminar a las personas mayores debido a su edad. El edadismo.

¿QUÉ PODEMOS HACER?

Esta situación se agrava con el tiempo y, aunque en la Grupo Alfaguara destaca la vocación y el amor hacia los ancianos, estos precisan de la visita de sus seres queridos. Cualquier mínimo detalle que tengas hacia un familiar que vive en la residencia, como una visita o una llamada inesperada, puede ser una gran sorpresa para él.

La soledad de nuestras personas mayores es algo a lo que no damos la importancia necesaria. Desconocemos que la calidad de vida de una persona no se rige solo por su salud física. También es importante su bienestar mental.

Esto influye de manera significativa y negativa en el bienestar psicológico del anciano, llegando incluso a poder sufrir de depresión y ansiedad, perjudicando más de lo que pensamos el estado anímico de nuestros seres queridos.

El ser humano, desde la temprana edad hasta la edad de nuestros mayores, es un ser social. El edadismo puede llegar a afectar de tal manera que puede dañar la cognición y el comportamiento de este, volviéndolo huraño.

Como alternativa a las ocasiones en donde no es posible acudir a visitarlos, existen las actividades para sociabilizar con gente de la misma edad, como los juegos de cartas o las aficiones comunes, las reuniones para conocerse, la gimnasia de mantenimiento o los bailes de salón.

La socialización, a esas edades, es crucial para luchar contra la soledad y para promover el bienestar físico y emocional. Nunca es tarde para hacer amigos y compartir buenos ratos con ellos. En nuestra residencia para mayores, planeamos una serie de actividades y juegos para hacer los días más llevaderos y divertidos.

En nuestra residencia comprobamos día a día cómo las personas que socializan se sienten mejor. Estas actividades también tienen efectos positivos en algunos dolores articulares, en el control de enfermedades como la diabetes o la hipertensión. Y en la prevención de patologías como la ansiedad o la depresión.

No todas las personas mayores tienen que realizar las mismas actividades, deben programarse en función de sus hábitos, estado de salud, aficiones…, aunque es importante apostar por las actividades en grupo.

Creemos cumplir años no significa aislarse ni cerrarse solo a un entorno familiar. Es importante relacionarse de igual a igual con personas que se encuentren en una situación parecida y comprendan sus sensaciones, necesidades, pensamientos…

Grupo Alfaguara es uno de los espacios más propicios para la socialización entre personas mayores. Todas nuestras residencias comparten, más o menos, unas características comunes y se muestran predispuestas a entablar nuevas amistades, a hacer excursiones, a realizar actividades, a jugar y conversar…

En Grupo Alfaguara creemos que es fundamental tomar conciencia del Edadismo. Nosotros nos esforzamos por un estado de salud psicológico pleno en nuestros ancianos. ¡Infórmate de nuestros servicios!

RESIDENCIA MARÍA AUXILIADORA: EXCURSIÓN DE EQUINOTERAPIA

Residencia María Auxiliadora y sus residentes han participado en una excursión de lo más terapéutica y divertida.

Durante este mes de abril y gracias a la vacunación de COVID 19, los residentes de María Auxiliadora han vuelto a pisar la calle y a disfrutar de pequeñas salidas. Más de un año después de que estallara la pandemia gozarán de actividades fuera del centro. La residencia recobra sus actividades exteriores.

Once de nuestros residentes escogidos que fueron elegidos previamente por el equipo técnico, en función de sus características para que la actividad fuera totalmente beneficiosa para ellos.

excursión
Residentes de María Auxiliadora en El centro hípico de Cenes.

Esta vez nuestra actividad se desarrolló en “El Centro Hípico Cenes”.

¿Cómo fue nuestra experiencia?

A nuestra llegada dos de los responsables de la equinoterapia (chicas con formación en terapia asistida con caballos para las diferentes patologías) nos explicaron el funcionamiento, así como nos enseñaron las instalaciones y algunos ejemplares de caballos con lo que se realizan dichas actividades en “El Centro Hípico Cenes”.

Una vez finalizado este recorrido, nos han presentado al caballo en el que nuestros mayores realizarían la sesión. Este caballo está preparado para realizar las actividades de este tipo, con unas cualidades extraordinarias y por ello todos los residentes pudieron disfrutar de un tiempo con él.

De uno en uno, nuestros residentes han ido subieron por una rampa adaptada desde la cual era mucho más sencillo montar en el caballo (véase en la imagen). Desde ese momento comenzaba la sesión individual de nuestros residentes, realizando un paseo por una zona acotada, siempre supervisado por nuestro equipo técnico y las dos terapeutas especializadas en equinoterapia.

Residente comenzando su actividad.
COMIENZAMOS …

Durante este paseo, nuestros mayores han realizado diversos ejercicios como soltarse de una mano y otra alternamente, levantar los brazos, ponerlos en cruz… para fortalecer la musculatura del tronco, mejorar su equilibrio e ir adquiriendo confianza en ellos mismos.

Los caballos ayudan una mejoría en la movilización, comunicación y socialización de las personas mayores. También se trabajan aspectos como la memoria inmediata y la reminiscencia. Es una actividad terapéutica, pero para el residente es una actividad lúdica y así se demostró nuestros residentes no podían estar más contentos.

Sin duda esta actividad consigue múltiples beneficios no solo a nivel físico. También a nivel emocional, psicológico  mejora sus relaciones interpersonales, nuestro equipo se caracteriza por la búsqueda de nuevas actividades, salidas, excursiones y terapias innovadoras para nuestros residentes.

Durante la actividad

Desde Residencia María Auxiliadora hemos querido conseguir con esta actividad que nuestros residentes:

  • Potencien sus habilidades comunicativas y sociales.
  • Reconecten con sus raíces y con su niñez.
  • Reduzcan el sentimiento de soledad.
  • Aumenten su sensación de utilidad y de esta forma elevar su autoestima.
  • Darle un nuevo giro a su vida sintiendo que son capaces de esto y mucho más.

Las actividades y terapias asistidas con caballos son una propuesta novedosa. Queremos dar las gracias a “El Centro Hípico Cenes” por la amabilidad y el trato hacia nuestros residentes.

Video de la excursión.