Salidas y excursiones en los Centros de Día para romper la rutina de las personas mayores

centro de dia Nivar

Salir de la rutina diaria y activar el cerebro. Las personas mayores que acuden a la Unidad de Estancia Diurna La Alfaguara de Nívar han dado un salto cualitativo en sus vidas gracias a las salidas y excursiones en grupo que se organizan desde el centro.

Este tipo de actividades lúdicas tienen una función terapéutica esencial para fortalecer las relaciones en grupo, la autoestima y la movilidad de las personas mayores.

Quien mejor lo sabe es su directora, Aurora Rodríguez Castellar, muy satisfecha con los resultados que esta terapia ofrece en el plano emocional y social a los mayores. “Tratamos de organizar cada quince días actividades fuera del centro para estimular el funcionamiento cognitivo de nuestros usuarios. El beneficio que obtienen es brutal porque mantienen un ritmo de vida activo y recuperan la ilusión”, apunta la responsable del Centro de Día La Alfaguara de Nívar.

Descubrir nuevos lugares y experiencias inigualables

En algunas de sus últimas salidas han podido disfrutar del contacto con los caballos del centro de equitación de Cenes. Otros, a su avanzada edad, han descubierto por primera vez el mar en los viajes organizados a la costa de Granada, o han podido ejercitarse en verano en la piscina adaptada de Güevéjar o acudir a festejos o fiestas populares. También han tenido oportunidad de sentirse como “reinas” en el hotel de lujo Alhambra Palace, con las mejores vistas panorámicas de la ciudad de Granada. O simplemente intercambiar experiencias con menores en colegios o con personas con discapacidad en el Hospital de San Rafael; encuentros todos ellos enriquecedores que forman parte de los programas de envejecimiento activo y saludable que se promueven desde el centro.

Mayores con deterioro cognitivo y depresión

La directora de la Unidad de Estancia Diurna La Alfaguara de Nívar, Aurora Rodríguez Castellar, cuenta que se intenta implicar en las salidas y excursiones en grupo a casi la práctica totalidad de los usuarios que acuden al Centro de Día, a excepción de los mayores que, por su enfermedad, requieren de mayor atención, cuidados y actividades específicas.

Por lo general, los usuarios que acuden a las excursiones son personas con deterioro cognitivo a veces provocado por un ictus o por una demencia, y también mayores con enfermedades depresivas que viven encerradas en su mundo y sin apenas comunicación.

Para hacer posible las escapadas, el Centro de Día despliega un amplio operativo logístico, en ocasiones hasta cuatro furgonetas perfectamente adaptadas a personas con movilidad reducida, además del equipo de profesionales que está pendientes del cuidado y bienestar de los usuarios.

“El cambio que experimentan es muy importante. Son salidas que contribuyen a su bienestar físico y psicológico, y que les ayuda a relacionarse”, subraya Aurora Rodríguez.

Excursiones y salidas en grupo

Una de las excursiones y salidas en grupo de los mayores del Centro de Día de Nívar se realizó a la costa de Granada.

Principales beneficios de las salidas y excursiones en grupo

Descubrir o visitar nuevos lugares no es el único beneficio que las salidas y excursiones en grupo aportan a nuestros mayores. A continuación se enumeran las principales mejoras que se obtienen de dichas escapadas:

  • Fomento de una vida activa y saludable: las salidas son una magnífica terapia para sentirse lleno de vida y una oportunidad inmejorable para romper con la monotonía. Además de la mejora en lo emocional y en lo físico, está el componente saludable que ofrece el contacto con la naturaleza.
  • Ejercicio de memoria: las experiencias de viajar o salir al exterior activan la salud cerebral y ejercitan la memoria. Hay una estimulación cerebral positiva cuando uno se pone en marcha. En el Centro de Día de Nívar se trabaja la memoria colectiva, tratando a posteriori de que los protagonistas, los propios usuarios, recuerden lo vivido en cada una de las salidas.
  • Se combate la depresión: está demostrado que los paseos o salidas al exterior reducen los síntomas depresivos y fortalecen el ánimo y la salud mental de nuestros mayores.
  • Mayor socialización: viajar ofrece la posibilidad de afianzar las amistades y mantener contacto con otras personas o colectivos. En la Unidad de Estancia Diurna La Alfaguara se organizan encuentros intergeneracionales con colegios y guarderías, e incluso en Navidad acuden al Hospital de San Rafael, donde tienen contacto con personas con discapacidad. “Las personas mayores, por su edad, tienen más empatía que nosotros”, reconoce Aurora Rodríguez.
  • Fomentar la percepción espacio temporal y la coordinación: las personas mayores presentan problemas de confusión y desorientación. Muchas de las actividades se orientan precisamente a proporcionar en la medida de lo posible una mayor comprensión de lo que les rodea, además de tratar de mejorar su autoestima y su sensación de control.

Si tienes algún familiar que necesite escapar de la rutina o mejorar su estado de ánimo, anímale a participar en todas aquellas actividades que le permitan relacionarse con los demás. En el grupo La Alfaguara ofrecemos una servicio integral de atención a las personas mayores y sus familiares con un amplio programa de terapias ocasionales para fomentar el envejecimiento activo. No dudes en ponerte en contacto con nuestros profesionales.

El Centro del Día de Baza, nueve años de dedicación a las personas mayores

Los profesionales del Centro de Día de Baza dan mucha importancia a las salidas en grupo porque afianzan los lazos de unión.

Los profesionales del Centro de Día de Baza dan mucha importancia a las salidas en grupo porque afianzan los lazos de unión.

La Unidad de Estancia Diurna La Alfaguara cumple en noviembre su noveno aniversario, prestando atención a las personas mayores. El cuidado de ancianos en Baza está en manos de profesionales que dedican su tiempo y esfuerzo a mejorar su calidad de vida.

Desde de que en 2010 abriera sus puertas en la carretera de Ronda, en un emplazamiento estratégico situado junto al Centro de Salud, el Centro de Día La Alfaguara de Baza ofrece a sus usuarios durante los siete días de la semana un servicio integral e innovador que cumple con su función de apoyo a las familias. Sin duda, el lugar idóneo para todas aquellas personas mayores que permanecen en su hogar y que requieren ayuda para mejorar su salud y movilidad sin tener que ingresar en una residencia de ancianos.

En la actualidad, la Unidad de Estancia Diurna atiende a un total de 45 usuarios con edades comprendidas entre los 65 y 88 años que participan en distintas actividades y programas de envejecimiento activo y de prevención de la dependencia.

La directora de la Unidad de Estancia Diurna, Mª Piedad Hortal Molina, destaca la gran labor que desarrolla en el centro un equipo multidisciplinar compuesto por doce personas entre fisioterapeutas, enfermeros, terapeutas ocupacionales, psicólogos y auxiliares.

Trato personalizado

Todos los profesionales intervienen en los distintos programas que se llevan a cabo de forma individualizada y en grupo con el objetivo de “mejorar la autoestima de los propios usuarios, favorecer su relación familiar en casa, ejercitar la actividad física para mantener su autonomía y establecer una programación de trabajo que repercuta de forma positiva en su salud”.

Mª Piedad Hortal Molina explica que la rutina de trabajo de los usuarios que son atendidos en el Centro de Día de Baza, en horario de 09:00 a 18:00 horas, incluye actividades individualizadas en función de su patología, y también programas de terapia ocupacional en grupo como manualidades para trabajar la psicomotricidad con actividades físicas y otros ejercicios de estimulación cognitiva relacionados con la memoria. Precisamente, la terapia musical, una actividad que se asocia al bienestar y la diversión, ayuda a personas mayores que sufren de problemas de memoria.

Se presta de igual modo especial atención a los talleres relacionados con los cuidados y la salud, donde la alimentación y la higiene centran buena parte de la programación.

Este tipo de actividades responden a los problemas que padecen muchas de las personas mayores que acuden a la Unidad de Estancia Diurna La Alfaguara, en su mayor parte con enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el Parkinson, o con síntomas de depresión.

Servicios profesionales para el cuidado de ancianos en Baza

Para ello se disponen de modernas instalaciones que se adaptan a la normativa, equipadas con el material necesario para el cuidado de los usuarios: salas de terapia y fisioterapia, una sala común y salón de estar, otra sala para los más dependientes, aseos y baño con grúa para facilitar la higiene, y un comedor office.

El Centro de Día de Baza cuenta con un servicio de ayuda a domicilio del usuario, reparto de desayuno, comida y merienda; servicio de aseo y ducha, medicación y acompañamiento médico, asesoramiento a las familias, terapia ocupacional y cognitiva, asistencia psicológica y sesión de fisioterapia.

Excursiones y salidas saludables

El equipo de profesionales concede mucha importancia a las actividades de ocio que se realizan fuera del centro, excursiones y salidas en grupo que se suelen realizar durante los fines de semana y festivos y en las que suele ser habitual la presencia de familiares que ofrecen apoyo emocional a sus seres queridos. Son salidas que afianzan los lazos de unión entre los usuarios, familiares y profesionales.

Así, con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores que se celebró el pasado 1 de octubre, los usuarios visitaron junto a familiares las Cuevas de Aljatib, un complejo rural de alojamientos donde pudieron disfrutar de magníficas vistas panorámicas de la comarca.

Imagen de la visita a las cuevas de Al Jatib con motivo del Día Internacional de las Personas mayores que se celebró el 1 de octubre.

Imagen de la visita a las cuevas de Al Jatib con motivo del Día Internacional de las Personas mayores que se celebró el 1 de octubre.

Durante el verano son también más habituales las salidas a la piscina, donde se llevan a cabo sesiones de hidroterapia para tratar de lesiones y mejorar la movilidad a personas que han perdido parte de su capacidad motriz. No faltan tampoco las citas con las festividades populares y otras celebraciones frecuentes en el periodo estival que entretienen y divierten a nuestros mayores.

Fiesta de aniversario

Precisamente, entre las próximas salidas programadas hay una muy especial que tendrá lugar a principios de noviembre con motivo del noveno aniversario de la apertura de puertas de la Unidad de Estancia Diurna La Alfaguara de Baza. El personal del centro ultima los detalles de un programa de actividades que se desarrollará en el propio centro y en el exterior, en alguno de los parques municipales que reúna las características para pasar un rato ameno y divertido en compañía también de los familiares.

Un día de celebración en el que los protagonistas son los usuarios, su entorno familiar más cercano y los propios cuidadores que les ayudan en el día a día a superar las barreras.