Te llamamos
  • 958 98 02 48 info@laalfaguara.com
  • FECA74E4-3D45-4B50-AA85-4677160DD5DA

    Salidas y excursiones en los Centros de Día para romper la rutina de las personas mayores

    centro de dia Nivar

    Salir de la rutina diaria y activar el cerebro. Las personas mayores que acuden a la Unidad de Estancia Diurna La Alfaguara de Nívar han dado un salto cualitativo en sus vidas gracias a las salidas y excursiones en grupo que se organizan desde el centro.

    Este tipo de actividades lúdicas tienen una función terapéutica esencial para fortalecer las relaciones en grupo, la autoestima y la movilidad de las personas mayores.

    Quien mejor lo sabe es su directora, Aurora Rodríguez Castellar, muy satisfecha con los resultados que esta terapia ofrece en el plano emocional y social a los mayores. “Tratamos de organizar cada quince días actividades fuera del centro para estimular el funcionamiento cognitivo de nuestros usuarios. El beneficio que obtienen es brutal porque mantienen un ritmo de vida activo y recuperan la ilusión”, apunta la responsable del Centro de Día La Alfaguara de Nívar.

    Descubrir nuevos lugares y experiencias inigualables

    En algunas de sus últimas salidas han podido disfrutar del contacto con los caballos del centro de equitación de Cenes. Otros, a su avanzada edad, han descubierto por primera vez el mar en los viajes organizados a la costa de Granada, o han podido ejercitarse en verano en la piscina adaptada de Güevéjar o acudir a festejos o fiestas populares. También han tenido oportunidad de sentirse como “reinas” en el hotel de lujo Alhambra Palace, con las mejores vistas panorámicas de la ciudad de Granada. O simplemente intercambiar experiencias con menores en colegios o con personas con discapacidad en el Hospital de San Rafael; encuentros todos ellos enriquecedores que forman parte de los programas de envejecimiento activo y saludable que se promueven desde el centro.

    Mayores con deterioro cognitivo y depresión

    La directora de la Unidad de Estancia Diurna La Alfaguara de Nívar, Aurora Rodríguez Castellar, cuenta que se intenta implicar en las salidas y excursiones en grupo a casi la práctica totalidad de los usuarios que acuden al Centro de Día, a excepción de los mayores que, por su enfermedad, requieren de mayor atención, cuidados y actividades específicas.

    Por lo general, los usuarios que acuden a las excursiones son personas con deterioro cognitivo a veces provocado por un ictus o por una demencia, y también mayores con enfermedades depresivas que viven encerradas en su mundo y sin apenas comunicación.

    Para hacer posible las escapadas, el Centro de Día despliega un amplio operativo logístico, en ocasiones hasta cuatro furgonetas perfectamente adaptadas a personas con movilidad reducida, además del equipo de profesionales que está pendientes del cuidado y bienestar de los usuarios.

    “El cambio que experimentan es muy importante. Son salidas que contribuyen a su bienestar físico y psicológico, y que les ayuda a relacionarse”, subraya Aurora Rodríguez.

    Excursiones y salidas en grupo

    Una de las excursiones y salidas en grupo de los mayores del Centro de Día de Nívar se realizó a la costa de Granada.

    Principales beneficios de las salidas y excursiones en grupo

    Descubrir o visitar nuevos lugares no es el único beneficio que las salidas y excursiones en grupo aportan a nuestros mayores. A continuación se enumeran las principales mejoras que se obtienen de dichas escapadas:

    • Fomento de una vida activa y saludable: las salidas son una magnífica terapia para sentirse lleno de vida y una oportunidad inmejorable para romper con la monotonía. Además de la mejora en lo emocional y en lo físico, está el componente saludable que ofrece el contacto con la naturaleza.
    • Ejercicio de memoria: las experiencias de viajar o salir al exterior activan la salud cerebral y ejercitan la memoria. Hay una estimulación cerebral positiva cuando uno se pone en marcha. En el Centro de Día de Nívar se trabaja la memoria colectiva, tratando a posteriori de que los protagonistas, los propios usuarios, recuerden lo vivido en cada una de las salidas.
    • Se combate la depresión: está demostrado que los paseos o salidas al exterior reducen los síntomas depresivos y fortalecen el ánimo y la salud mental de nuestros mayores.
    • Mayor socialización: viajar ofrece la posibilidad de afianzar las amistades y mantener contacto con otras personas o colectivos. En la Unidad de Estancia Diurna La Alfaguara se organizan encuentros intergeneracionales con colegios y guarderías, e incluso en Navidad acuden al Hospital de San Rafael, donde tienen contacto con personas con discapacidad. “Las personas mayores, por su edad, tienen más empatía que nosotros”, reconoce Aurora Rodríguez.
    • Fomentar la percepción espacio temporal y la coordinación: las personas mayores presentan problemas de confusión y desorientación. Muchas de las actividades se orientan precisamente a proporcionar en la medida de lo posible una mayor comprensión de lo que les rodea, además de tratar de mejorar su autoestima y su sensación de control.

    Si tienes algún familiar que necesite escapar de la rutina o mejorar su estado de ánimo, anímale a participar en todas aquellas actividades que le permitan relacionarse con los demás. En el grupo La Alfaguara ofrecemos una servicio integral de atención a las personas mayores y sus familiares con un amplio programa de terapias ocasionales para fomentar el envejecimiento activo. No dudes en ponerte en contacto con nuestros profesionales.

    Terapia personalizada para evitar el aislamiento de hombres mayores
    El Centro del Día de Baza, nueve años de dedicación a las personas mayores